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健康

秋燥明显该吃什么?煮熟的莲藕健脾开胃御秋燥

煮熟的莲藕健脾开胃御秋燥 秋藕养人,煮熟吃健脾开胃。(图/广州日报全媒体记者翁淑贤)   广州日报讯 (全媒体记者翁淑贤 通讯员张秋霞)已是秋天,秋燥明显,吃什么能帮助御秋燥?   中华中医药学会中...

“秋冻”不能太盲目:穿衣宜薄衣多层

“秋冻”不能太盲目   “白露身不露,寒露脚不露”,合适的穿着对养生防病也很重要 厨房里的姜、盐或花椒,可适当用来煮水泡脚。   医学指导/广州医科大学附属第二医院番禺院区副主任中医师...

秋天失眠、嗜睡 应注意肠胃保健

秋天失眠、嗜睡《黄帝内经》提醒你注意肠胃保健   时至深秋,气候凉爽,夏天的炎热已过去,冬天的寒冷还未到来。这种气候,本对睡眠有利,但偏偏有不少人睡眠不正常,白天昏昏欲睡,晚上精神抖擞,数羊数到天亮。 ...

高糖饮料风险大 专家:喝果汁不如吃水果

高糖饮料风险大,请谨慎吃糖   近日,新加坡禁止在媒体上播放高糖饮料广告的消息登上了微博热搜。一时间,高糖饮料又被推上了风口浪尖,众所周知,高糖饮料不利于人体健康,会导致肥胖、龋齿等疾病。   关于糖,...

买益生菌产品,是在“交智商税”吗?

买益生菌产品,是在“交智商税”吗? 伊能静相关微博。   最近,女艺人伊能静因一条微博又引发了争议。她兴致勃勃向网友推荐自己女儿一直在服用的益生菌,表示益生菌可以有效抑制肠道有害菌,增强体质,...

经常点外卖能吃出健康吗?这些餐盒上的数字很关键

中国大概有8.6亿城市人口,一日三餐,每天大约就是25亿顿饭。最近,有商业人士据此数据预言,中国的餐饮外卖市场会越来越大。 资料图。中新网记者 富宇 摄   餐饮外卖在中国“走红”已是事实。近年来,...

化妆品该留该扔?国家药监局四招解惑

化妆品该留该扔 药监局四招解惑   广州日报讯 (全媒体记者涂端玉)家里一堆化妆品不知道该留该扔?国家药监局专家教你4招,分辨化妆品到底有无变质。   第一招:闻气味   化妆品的香味无论是淡雅还是浓烈,都...

害怕不?100克“每日坚果” 等于这么多米蛋肉面

害怕不?100克“每日坚果” 等于这么多米蛋肉面   “每日坚果”最近颇为风行,它的营养成分怎样?追求健康的你吃对了吗?昨日,江苏省消保委发布调查报告,有瘦身需要的人群看了,可能会吓一跳...

孩子过敏了!这些“坑娃”操作你中招没有

本报记者 李 禾   近日,在新加坡飞往广州的航班上,一位9岁男孩突发过敏,满脸及全身红肿。男孩父亲紧急呼叫空乘人员后,同机钟南山院士闻讯赶来,救治了这名男孩。生活中过敏的人不在少数,孩子过敏更是让家长着...

吃火锅,先涮菜还是先涮肉真的重要吗?

吃火锅,先涮菜还是先涮肉真的重要吗?   白露一过,就算是真正入秋了,温度一降,总让人想用温暖的食物治愈自己,火锅成为很多人的首选。跟常规的饭菜相比,火锅的一大妙处在于吃到的总是“刚刚出锅”的...

吃火锅,先涮菜还是先涮肉真的重要吗?

吃火锅,先涮菜还是先涮肉真的重要吗?   白露一过,就算是真正入秋了,温度一降,总让人想用温暖的食物治愈自己,火锅成为很多人的首选。跟常规的饭菜相比,火锅的一大妙处在于吃到的总是“刚刚出锅”的...

不咸≠含盐少,无处不在的“隐形盐”你能发现吗?

不咸≠含盐少,无处不在的“隐形盐”你能发现吗?   指导专家:周婧瑜 长沙市疾控中心健康促进科副科长、副主任医师   柴米油盐酱醋茶是人们生活中不可缺少的一部分,而盐作为烹饪中的“C位&rdq...

食用长时间泡发木耳中毒?提醒:预防米酵菌酸中毒

食用长时间泡发木耳中毒?   广东省市场监督管理局提醒:预防米酵菌酸中毒   广州日报讯 (全媒体记者卢梦谦、李大林)食用长时间泡发黑木耳导致中毒?近日有媒体对此报道引发社会关注。记者从广东省市场监督管理局...

杭州4岁男孩几近失明 医生怀疑跟爱玩泥巴有关

戴上美瞳,改变眼睛的颜色,是当下流行的一种时尚。可要是眼睛的颜色真发生了改变,却是件相当可怕的事情。杭州的4岁小男孩杰杰(化名),最近左眼瞳孔莫名发白,变得跟“猫眼”差不多,但等爸爸妈妈发现带他...

买文具怎么选?橡皮别太香 本子别太白

武汉晚报讯(记者马辉)买橡皮不能太香,本子不能太白。9月2日,武汉市江汉区市场监督局汉兴所工作人员在开学巡查文具时提醒家长:买文具不要买“三无”产品。   9月2日,江汉区市场监督局汉兴所工作人员对...

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