平均每天跑30多公里 37岁男子长跑国道318“跑向拉萨”
发布时间:2023-03-31  文章来源:中国新闻网 点击:274
  享受挑战
  
  “与马拉松比赛的区别就是,我不用去抢时间,快的时候五六分钟一公里,慢的时候八九分钟一公里,甚至更慢。我有更多时间可以去欣赏沿途的风景,去感受大自然的魅力。”
  
  欲哭无泪
  
  “站在布达拉宫前的广场上,我本想大哭一场,却发现自己已经没有眼泪了,泪水早已随着汗水,留在了从泸州到布达拉宫2500多公里的路上。”
  
  最大改变
  
  “1月27日出发的时候,我称了一下体重,当时是138斤,而到了布达拉宫之后再称就只剩120斤了。”
  
  以脚为翅,步仗山河。3月中旬,网友“泸州飞鸟”完成了从四川泸州到西藏布达拉宫2500多公里的跑步行程,返回家乡,全程翻越14座大山,其中两座山海拔高达5000多米。
  
  3月29日,成都商报-红星新闻记者对话“泸州飞鸟”。今年37岁的他名为谭清东,四川泸州人,曾参加过10余次高原越野、马拉松比赛。“步行(国道)318、自驾318,都有人完成了,还没听说过跑完318的,所以我想挑战一下。”
  
  “此生必跑318”
  
  国道318,承载了无数人心中的“诗和远方”。不少人在自己的人生规划上,写下了“此生必驾318”这句话。“318是一定要走的。”四川泸州的谭清东说,至于怎么走,他有不同的想法,“自驾、徒步都已经被无数人尝试过了,唯独跑完全程,我还未曾听闻。在这之前,我陆续参加过10余次高原越野、马拉松比赛,感觉自己都没问题。”
  
  2022年7月10日,谭清东从四川泸州百子图文化广场出发了,预计用三个月的时间,跑步2500公里,到达西藏拉萨。
  
  “启程那天,泸州不少跑团来送我,整个队伍差不多有一两百人,让我有一种壮士出征的感觉。”谭清东回忆起出发当天的场景,跑友的加油鼓励声不绝于耳,更加坚定了他跑完全程的决心,“绝大多数人,因为工作、家庭等原因,连自驾318都是一种奢望。我这一趟,不仅实现了自己的人生理想,也让无数关注我的朋友线上‘跑’了全程。”
  
  平均每天跑30多公里
  
  这一路,坎坷不少。刚跑了一个多月,2022年8月15日,谭清东的行程在甘孜巴塘黄草坪2号隧道因为疫情被迫中止。“原地休整了一段时间之后,我返回泸州,等着下一次再出发。”
  
  没想到,这一等就是半年。
  
  今年1月27日,谭清东从泸州再次出发,先是直接驾车到达黄草坪2号隧道,再继续开始跑完未完成的路程。
  
  “后半段的路,多在高原地区,还要翻越两座海拔超过5000米的大山,对于‘阳’过之后的我来说,是一个不小的挑战。”谭清东说。在到达布达拉宫之前,谭清东翻越了最后一座大山——米拉山,海拔超过5000米,虽然终点就在眼前,他很想“策马扬鞭”奔向终点,“但实际上,我只能小跑一会儿,然后又走一会儿,如此往复。”
  
  3月7日,谭清东终于跑步到达行程的终点。“站在布达拉宫前的广场上,我本想大哭一场,却发现自己已经没有眼泪了,泪水早已随着汗水,留在了从泸州到布达拉宫2500多公里的路上。”
  
  前半程加后半程,谭清东在路上的时间总共花了85天。在这85天里,他有67天的时间在奔跑,每一天跑步的里程几乎相当于一次马拉松。“与马拉松比赛的区别就是,我不用去抢时间,快的时候五六分钟一公里,慢的时候八九分钟一公里,甚至更慢。我有更多时间可以去欣赏沿途的风景,去感受大自然的魅力。”
  
  舅舅和好友开车陪伴
  
  这场时间跨度近一年的长跑,伴随着谭清东3月中旬回到泸州,落下了帷幕。
  
  回想起85个日夜,谭清东感慨万分,“长跑318的梦,终于在我37岁这一年实现了。虽然被迫分为两段完成,我的收获却没就此打折。”
  
  谭清东介绍,家里开了一家家装店,时间相对自由。“我平时就爱跑步,一般早上都会出门跑一跑。”在长跑318之前,他也陆续参加过10余次高原越野跑、马拉松比赛等。通过这些比赛,他发现自己能够适应高原地区高寒高海拔的环境,于是萌生了长跑318的念头。
  
  “高原长距离跑步,营养供应一定要跟上,每天跑完很饿,然后到就近的地方吃很多东西。”谭清东说,除了营养要跟上,个人防护也必不可少。长距离跑步,衣服、鞋子和皮肤长时间摩擦,很容易造成皮肤受损出血,“所以我每次出发之前,都在鞋底、膝盖等位置涂了一层凡士林,效果很好。”
  
  谭清东说,从泸州百子图广场出发,一直到雅安,沿途总有提前得知消息的当地跑者陪跑。“雅安之前的路段,海拔不算高,每到一个地方,都会有当地跑友跟着一起跑。有人在身边陪着,漫漫长路也显得不那么枯燥了。”谭清东说,“但过了雅安之后,几乎就没人陪跑。曾经在身边挥洒汗水、一起前进的朋友,转移到了我的直播间,继续给我加油打气。”
  
  “其实整个过程,我都不是一个人,除了直播间支持我的无数网友,还有时刻陪在我身边的舅舅陈华兵和好兄弟叶昌桃。”谭清东说,舅舅负责后勤,解决后顾之忧;叶昌桃负责记录,让更多网友能够跟随谭清东的脚步去感受长跑318的魅力。
  
  和谭清东不同,舅舅与叶昌桃全程开车跟在谭清东身后。
  
  这次不可思议的旅程,给谭清东带来的,最直观的就是肤色和体重上的改变。“一路跑到终点,我的‘颜色’更深了。”谭清东说,“1月27日出发的时候,我称了一下体重,当时是138斤,而到了布达拉宫之后再称就只剩120斤了。”
  
  除了身体上的变化,这次长达2500公里长跑,让谭清东进一步刷新了对自己极限的认知。“本身就是一次挑战,如今挑战成功了,不论什么时候,说起这一段经历,我都会十分自豪。”
  
  来源:成都商报
  
  记者 杜玉全 闫晓峰图据受访者